vachislavovnakristi- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1465 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 95,63г | Углев: 134,25г. Завтрак: Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Kokos, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Costa Coffee Brownie. Обед: Gelatelli Protein Ice Bar. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Lidl Chleb Drwalski, SM Ryki Ser Active Protein. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса