13400593- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1006 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 101,15г | Углев: 66,22г. Завтрак: Нектарин, Помидоры, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Свое Наше Творог 5%, Яйцо, Чай, Кубань Матушка Семена Льна, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная Домашняя, Салат Овощной без Масла, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса