13400593- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1192 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 89,22г | Углев: 85,07г. Завтрак: Нектарины, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Атяшево Сервелат Австрийский, Кубань Матушка Семена Льна, Чай, Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Свое Наше Творог 5%, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Ужин: Говядина Постная, Borges Масло Оливковое Рафинированное, СП Мирный Рисовый Уксус, Салат Овощной без Масла, Гречка Отварная Домашняя. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса