marike0715- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1266 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 73,85г | Углев: 117,25г. Завтрак: Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Обед: Avocados , Broccoli , Almond Butter, PnP Chickpeas, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Mayonnaise , Tomatoes, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Перекус/Другое: Nestle Aero Peppermint, Woolworths Venison Droewors. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса