anorex1ck- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

47,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

312 ккал

Жир: 7,13г | Белк: 13,07г | Углев: 53,06г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Обед: Рис с Овощами, Курица Вареная, Помидоры. Ужин: Мёд, Яблоко. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 2 минуты, Танцевать (Кадриль) - 15 минуты, Принятие Душа - 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса