carolina.mmrii45- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя carolina.mmrii45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1042 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 40,34г | Углев: 136,55г. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Chuchu Cozido. Ужин: Melão Amarelo, Nissin Miojo Nosso Sabor Carne de Sol. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Panco Rosquinha de Coco, Café, Pizza de Chocolate. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.mmrii45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.mmrii45- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

carolina.mmrii45-Изменение Веса