josephc0917- Журнал, 31 авг 23

體重90
體脂33.8
基代1727
肌肉60.25
骨3.2
重訓加賽百味😅😅😅

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1411 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 63,56г | Углев: 169,94г. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 雞腿便當. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Комментария

👏👏👏

30 авг 23 написано членом: chenxxxcccc

90是前期目標嗎😁

31 авг 23 написано членом: 饞嘴小尼

還沒注意到這個😱🤣🤣🤣

31 авг 23 написано членом: chenxxxcccc

打錯96

31 авг 23 написано членом: josephc0917

是預告嗎🤭🤭

31 авг 23 написано членом: 饞嘴小尼

我想說一天減了6公斤😁🤭

31 авг 23 написано членом: 努力中的自己

哈哈哈哈我剛也有這個問題

31 авг 23 написано членом: chia ling0519

辣媽🤭🤭

31 авг 23 написано членом: 努力中的自己

😅😅😅

31 авг 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса