ritellla- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1552 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 96,17г | Углев: 136,64г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Миндаль Миндаль, Пятерочка Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Кабачок+картошка тушёные с курицей. Ужин: Семушка Ореховая Смесь, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Кабачок+картошка тушёные с курицей. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса