Mom2ThreeCrazies- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Mom2ThreeCrazies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1059 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 56,92г | Углев: 152,86г. Завтрак: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Обед: Craveables Pepperoni Pizza. Ужин: Celery, Baby Carrots, Costco Meat Calzone. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

So... after my 45+ pound weight loss last year, I took a break and was having the hardest time re-starting my tracking. I went from 191 last April down to 145 just before the holidays. Last week I was back up to 154. That's when reality hit me and pushed me back on track. Down to 150 today and back on my way to 125-130-ish. Once again feeling like I can make it the rest of the way.

20 мар 15 написано членом: Mom2ThreeCrazies

Welcome back. I stay because of the great people here and I know if I don't track at least most of the time I will gain that weight back. I will not pay attention.

20 мар 15 написано членом: wholefoodnut

Welcome back! You have done so well in the past with your weight loss. You are bound to be successful. :)

21 мар 15 написано членом: Deb_N

Welcome back. Your past success gives you a solid foundation to meet all of your goals. Keep going!!! You WILL make it!!!!

21 мар 15 написано членом: SuccessThisTime58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom2ThreeCrazies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom2ThreeCrazies- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Mom2ThreeCrazies-Изменение Веса