_kmilee- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя _kmilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1076 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 48,34г | Углев: 134,82г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Renata Macarrão Integral Penne, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Chá (Infusão). Перекус/Другое: Qualitá Maçã, Melancia. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 3 часа, Спать - 21 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_kmilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_kmilee- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

_kmilee-Изменение Веса