Amanda Jardimm- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Amanda Jardimm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1648 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 94,39г | Углев: 177,39г. Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Morangos, Tal e Qual Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida. Ужин: Tangerinas, Aurora Linguiça Toscana, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo. Перекус/Другое: Polly Leite em Pó Integral, Tangerinas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Jardimm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Jardimm- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Jardimm-Изменение Веса