yleger39- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя yleger39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2289 ккал

Жир: 125,29г | Белк: 52,54г | Углев: 238,34г. Завтрак: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Обед: Paul Yaourt Mûre Myrtille, Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées), Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yleger39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yleger39- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

yleger39-Изменение Веса