ViktoriyaVal7- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1131 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 59,20г | Углев: 127,49г. Завтрак: Мёд, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Суп Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Магнит Минтай на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творожная Запеканка с Манкой, SPAR Овощи на Пару. Перекус/Другое: ВкусВилл Рикотники, Творожная Запеканка с Манкой, Хохланд Творожный Сыр, Голубика. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса