Pamela renelian- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Pamela renelian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa tarde ᕙ( ^ₒ^ ᕙ)

Feliz d+ , hj foi dia de pesos e medidas ᕙ(`▽´)ᕗ eliminei + 2kg de sexta para cá , 3cm do abdômen e quadril e em média 1cm nas outras regiões (✿◠‿◠)

Tenham um bom fim de semana companheiros (๑•́ ₃ •̀๑)

76 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

780 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 83,27г | Углев: 21,10г. Завтрак: Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela. Обед: Brócolis, Azeitonas Verdes, Repolho-Roxo, Repolho, Cenouras, Walmart Queijo Mussarela, Carne, Pescada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Uau! Em uma semana tudo isso???!!! Parabéns!!!!!!!

20 мар 15 написано членом: AlyneCAndrade

Olha que até eu não acreditei :) Mas estava muito inchada semana passada :)

20 мар 15 написано членом: Pamela renelian

Consistẽncia... \o/

20 мар 15 написано членом: rogerpaixao

É a prova que quando vc segue certinho a dieta dá resultados né? Menina de 91 em janeiro para 76 agora nossa vc deve estar sendo parada na rua e todo mundo querendo saber o que vc fez né.

20 мар 15 написано членом: AlyneCAndrade

que maravilha parabéns por tanta disciplina!!!

20 мар 15 написано членом: Carol Pezzato

Parabéns!!!! Isso é muito gratificante né!! Saber que uma certa disciplina..devagar a gente alcança o que quer!!!!

20 мар 15 написано членом: anna.dosreis

Continuando assim...e vai arrasar na festa do filhote!

20 мар 15 написано членом: anna.dosreis

gente... café tem muitos carbos!! fiquei assustada... será que está certo?

20 мар 15 написано членом: JOSILENEG

Que ótimo! parabéns...

20 мар 15 написано членом: Marizinha D

Show, parabéns!

20 мар 15 написано членом: pamdrikca

parabéns!!! Uhuuul!!!

20 мар 15 написано членом: CarolineBolfarine

Isso ae!!!!!! Parabéns :D

20 мар 15 написано членом: Guiziz

Pamela, continue mandando-nos só boas notícias. Eu dei uma arrancada aceleradíssima e pareikkkkkkk. Juro que dia 22 de março eu volto. Não que eu esteja comendo muito - mas estou pecando, jacando, e tudo que não devia. rs ....A balança subiu só um pouquinho de nada. Fique na paz. Bom final de semana a todos.

20 мар 15 написано членом: Carmem Cavalera

Uau!.... agora que vi o gráfico. Mágica vitória!....

20 мар 15 написано членом: Carmem Cavalera

Parabéns !

21 мар 15 написано членом: VicenteRS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela renelian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela renelian- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Pamela renelian-Изменение Веса