flying_evo- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя flying_evo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2199 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 123,28г | Углев: 202,73г. Завтрак: Harras Dut Kurusu, Burch Karabuğday Patlağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Yayla Chia Tohumu, Çerezya Ceviz İçi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Обед: Haşlanmış Yumurta, Pirinç Lapası, Namet Hindi Füme. Ужин: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Bahar Hindi Fileto, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Erişte. Перекус/Другое: Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flying_evo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flying_evo- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

flying_evo-Изменение Веса