Светлана Путренкова- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1442 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 62,25г | Углев: 163,77г. Завтрак: Кореновское Молоко 2,5%, Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Хлеб Черный. Обед: Яблоки в креме, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Bonduelle Кабачковая Икра. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса