LCbari2023- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя LCbari2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

985 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 66,55г | Углев: 125,55г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Café (Infusão, Descafeinado), Betânia Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G). Обед: Royal Gelatina Zero Açúcar Uva, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Whey Protein, Banana Pacovan, Elegê Leite UHT Desnatado, Mamão Papaia. Перекус/Другое: Vitarella Wafer Sabor Abacaxi, Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Elegê Leite UHT Desnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Doce Mel Uva da Hora. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LCbari2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LCbari2023- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

LCbari2023-Изменение Веса