Annyhnha- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Annyhnha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1784 ккал

Жир: 79,78г | Белк: 164,08г | Углев: 121,53г. Завтрак: Tâmara. Обед: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Catchup, Maionese Caseira, Gergelim, Requeijão, Tomates, Bacon, Frango Desfiado, Farinha Branca. Ужин: Spirulina, Água, Banana Prata, Maçãs Fuji, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Psyllium, Cenouras, Patê de Frango, Alface de Folha Verde, Pão Sírio. Перекус/Другое: Bold Snacks Barra de Proteina . подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyhnha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyhnha- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Annyhnha-Изменение Веса