folium1001- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя folium1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

780 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 23,81г | Углев: 81,33г. Завтрак: Fresh & Easy Cut Mango, Watermelon , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, 煎雞蛋, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Whole Milk, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, 生菜, 咖啡, Langers Mongo Mango, 蘋果, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Hy-Top Ketchup, La Bonne Vie Cranberry & Cinnamon Goat Cheese, Calavo Avocado, Stonefire Naan Dippers, Whole Foods Market Seeduction Bread. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

folium1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

folium1001- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

folium1001-Изменение Веса