Mirela Lorenco- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Mirela Lorenco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1951 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 99,93г | Углев: 223,06г. Завтрак: Nestlé Kit Kat Mini, Nestlé Kit Kat Mini. Обед: Bolinho de Bacalhau, Pão Francês, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Picanha sem Gordura, Maminha, Cupim Assado, Alcatra. Ужин: Doce de Leite, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Перекус/Другое: Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Nestlé Prestígio. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirela Lorenco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirela Lorenco- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mirela Lorenco-Изменение Веса