a 2 z- Журнал, 30 авг 23

Well I have missed a lot in this community. I took a break from here as I just about gave up.
It can be better.

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

576 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 35,61г | Углев: 26,61г. Завтрак: Salsa, Margarine, Egg, 2% Fat Milk, Whole Milk. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a 2 z-Изменение Веса