Andy1982- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Andy1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

120 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

2904 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 263,03г | Углев: 256,38г. Завтрак: Свинина Запеченая, Гречневая Каша с Молоком, Ичалка Сыр Диетический, Хлеб Черный, Parmalat Молоко 0,5%, BSN Протеин Syntha-6. Обед: Куриный Бульон, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC I-Twister. Перекус/Другое: Банан, Апельсин, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy1982- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Andy1982-Изменение Веса