luizcmf- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1926 ккал

Жир: 87,29г | Белк: 79,57г | Углев: 207,75г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral. Обед: McDonald's Batata Frita (Média), Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Probiótica Whey Bar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Croissant. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса