CarbAbuser- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1535 ккал

Жир: 127,64г | Белк: 76,12г | Углев: 17,70г. Завтрак: Monster Zero Ultra (Can). Обед: Compliments Naturally Smoked Bacon, Johnsonville Original Breakfast Sausages, Butter (Salted), Fried Egg. Ужин: Dairyland Sour Cream (18%), Chicken Breast, Mexican - Roasted Tomatillo Salsa Verde-Roja, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Weights - 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса