flaviacrisluz- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1358 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 92,30г | Углев: 119,02г. Завтрак: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Обед: Cepêra Pepinos em Conserva, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne de Panela. Ужин: Rezende Presunto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Molho de Soja (Shoyu), Qualitá Azeitona, Cepêra Pepinos em Conserva, Carne de Panela. Перекус/Другое: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Sadia Mussarela, Qualitá Azeitona, da Fazenda Pão de Queijo. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса