vinifcosta- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 85,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2029 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 110,95г | Углев: 242,18г. Завтрак: Pêra (Cozido ou Enlatado), Pão Francês, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Pescada, Azeite de Oliva, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçãs (sem Casca), Ovo Frito, Pullman Grand Burger Brioche, Linea Gelatina Zero. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🎉🎉🎉

10 сен 23 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса