Robervânia Rodrigues- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Robervânia Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1239 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 115,29г | Углев: 120,00г. Завтрак: Mamão Formosa, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Обед: Farofa de Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Bom Leite Doce de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robervânia Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robervânia Rodrigues- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Robervânia Rodrigues-Изменение Веса