alferreira- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

807 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 49,38г | Углев: 98,22г. Обед: Filé Mignon Grelhado, Mania de Churrasco Feijão Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Santa Helena Paçoquita Cappuccino, Banana Nanica. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса