jurij.beyaev- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1448 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 107,27г | Углев: 168,61г. Завтрак: Cappuccino, Bananas , MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Обед: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Carrots , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Boiled Chicken Breast, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Ужин: Mackerel, Quinoa (Cooked), Bananas . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса