Jieunie_0308- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1193 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 122,59г | Углев: 120,02г. Завтрак: 더브레드블루 통밀빵, 베어벨스 소프트 프로틴바 피넛카라멜, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 쿠팡 아이스 군단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Обед: 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛. Ужин: 해초미인 해초미인, 삶은 계란, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 익힌 브로콜리 (생야채). Перекус/Другое: 아임닭 수비드닭가슴살, 계란 흰자, 라이틀리 곤약 얼큰양지사골면. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса