Jieunie_0308- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

942 ккал

Жир: 13,88г | Белк: 135,08г | Углев: 71,80г. Завтрак: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 테이크핏 맥스 고소한맛. Обед: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭, 대신물산 현미곤약밥. До Ужина: 테이크핏 맥스 초코맛, 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛. Ужин: 홍두깨살, 칠갑농산 모밀소스, 해초미인 미역국수, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса