Jieunie_0308- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

820 ккал

Жир: 14,20г | Белк: 70,37г | Углев: 103,86г. Завтрак: 양배추, 쿠팡 아이스 군단호박, 닭가슴살, 마녀스프. Обед: 닥터유 단백질 드링크 바나나, 미니스톱 금구운란. До Ужина: 공차 화이트펄, 공차 아메리카노. Ужин: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 마녀스프, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. Перекус/Другое: 오이 (껍질제거). подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса