nubiacarolinacardoso- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1560 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 73,20г | Углев: 166,89г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Adria Torrada Light, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Swift Bife a Parmegiana, Beterraba, Hortifruti Quiabo, Liv Up Purê de Batata, La Vita Salada Verde, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Ужин: Natural Salads Alface Americana, President Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Перекус/Другое: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Kobber Barra de Cereal Classic Salada de Frutas, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса