EElena85- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя EElena85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

2083 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 106,17г | Углев: 215,16г. Завтрак: Бела Слада Мягкая Карамель, Цикорий, Сыр Российский. Обед: Булочка с Маком, Цикорий с Молоком, Пекинская Капуста, Хлебодар Хлеб Суворовский, Сибирское Раздолье Колбаса Армавирская, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сибирское Раздолье Колбаса Армавирская, Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EElena85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EElena85- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

EElena85-Изменение Веса