Tefa05- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1467 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 49,87г | Углев: 219,97г. Завтрак: Tamal de Pollo. Обед: Ensalada de Frutas, Trozos de Pan de Trigo, Jugo de Mora, Knorr Ravioli de Carne. Перекус/Другое: Pastel de Merengue de Limón, Caramelos Duros, Colanta Yogur Griego. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса