Наташ похудей- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Наташ похудей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1786 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 62,14г | Углев: 254,23г. Завтрак: Twix Twix Солёная Карамель. Обед: Помидоры, Каждый День Треска Филе в Кляре, Картофельное Пюре. Ужин: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сметана , Помидоры, Каждый День Треска Филе в Кляре. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Eurospar Синабон с Корицей , Hame Паштет из Гусиной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кукуруза Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташ похудей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташ похудей- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Наташ похудей-Изменение Веса