tgladusheva- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1177 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 53,70г | Углев: 106,25г. Завтрак: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Курага, Селянське Сметана 10%, Творог 9%, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Ржаной Хлеб. Обед: Сливы, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Сыр, Капуста Тушеная с Грибами, La Pasta Rigatoni. Ужин: Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса