ЕленаБар- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1264 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 73,81г | Углев: 167,50г. Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Большие Креветки (4), Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Лук, Яйцо Куриное, Инжир, Белый Рис (Длиннозерный), Молоково Молоко 2,5%, Hortex Весенние Овощи. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: SPAR Пирог с Яблоками. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса