16802838Ege- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2561 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 186,07г | Углев: 360,00г. Завтрак: Peach, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Обед: Bagel, Ülker Kakao, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ketchup , Uno Büyük Tost Ekmeği, Banana, Cooked Corn, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса