Evge5hka- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1075 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 36,63г | Углев: 143,45г. Завтрак: Сахар, Nescafe Classic . Обед: Щедрик Сироп Кокос, Jaffa Сок Ананасовый, Кофе Эспрессо. Ужин: Мак Май Майонез Провансаль 67%, Торчин Кетчуп с Чесноком, Ванильный Молочный Коктейль , McDonald's Картошка Фри Средняя, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Перекус/Другое: Водный Мир Салака, Салтовский Хлеб Черный. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса