Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
30 авг 23
EluElaEli- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Füllstand und sicherlich mal wieder Wasser.
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1834 ккал
Жир: 63,22г | Белк: 79,49г | Углев: 236,51г.
Завтрак:
Gut & Günstig Sahne Joghurt, Multipower Vegan Protein, Ener Bio Cranberries, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Möhren.
Обед:
Ener Bio Konjak Nudeln, Tomatensaft, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Sonnenblumenöl.
Ужин:
Ikea Veggie Hotdog, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Kaffee, REWE Krautsalat mit Paprika.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero , WellMix Protein Riegel (35g), WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Banane.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю