Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗
Журнал
30 авг 23
˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1059 ккал
Жир: 30,59г | Белк: 26,69г | Углев: 169,08г.
Завтрак:
Nestea Eistee Pfirsich, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Wassermelone.
Обед:
Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen.
Ужин:
Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Milfina Butter .
Перекус/Другое:
Tortilla Mais-Chips.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю