Umami83- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

115,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1458 ккал

Жир: 35,21г | Белк: 98,37г | Углев: 188,13г. Завтрак: Mele Pink Lady, Valsoia La Crema, Decò Farro Soffiato al Naturale, Decò Yogurt Greco Magro. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Oro Insalate 10', Philadelphia Protein, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Verza Cotta. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein 35G Burro d'arachidi e Cacao , Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Mele Pink Lady. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса