qeraslava72- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1024 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 54,99г | Углев: 103,97г. Завтрак: Гороховый Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Молочный Пористый. Обед: Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Наше Детство Мороженое Пломбир 12% в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Паштет из Куриной Печени, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса