DevilDevil- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1530 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 84,37г | Углев: 188,11г. Завтрак: Hacendado Migas de Bonito del Norte, Pan Blanco, Miel, Café con Leche Semi Descremada, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Обед: Miel, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Cerveza, Pizza Casera. Ужин: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Espelta 0%. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Albaricoques. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса