amber.hali- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1515 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 47,43г | Углев: 164,03г. Завтрак: Future Life Granola Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Обед: Lipton Ice Tea, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Butter Croissants , Canola Vegetable Oil , Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Brownie . подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Soccer - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса