Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
30 авг 23
msapogova- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
47 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
669 ккал
Жир: 17,89г | Белк: 70,31г | Углев: 55,74г.
Завтрак:
Чай, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Mute Cooking Полезный Завтрак Клубника-Банан-Псиллиум , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение.
Обед:
Салат Айсберг, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Тыквой , Минтай, Кабачок, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Цикорий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%.
Перекус/Другое:
Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ultimate Nutrition Omega-3.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю