oseck- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1353 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 72,63г | Углев: 139,74г. Завтрак: Кофе, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Кетчуп, Махеевъ Майонез Оливковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Рис Вареный, Марчеллис Форель на Пару. Ужин: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Круассан Миндальный. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса