Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Риткa😽
Журнал
30 авг 23
Риткa😽- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя Риткa😽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кстати сегодня у меня праздник, но увы я не буду нажираться(( ахах, я к школе сбросила 5.8кг!!!! Ураа🥳🥳, я очень рада. Кстати ещё я сделала танцевальную тренировку 7мин
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1417 ккал
Жир: 70,68г | Белк: 56,98г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Печенье, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Помидоры, Куриная Ножка, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
FoodBand Пицца Мясная, Зеленый Чай, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Стрельцово Кефир 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
подробнее ...
69 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 7 минуты, Apple Health - 23 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
умница!! крутой результат😋
29 авг 23 написано членом:
паралич
ты умничка у тебя все получится
30 авг 23 написано членом:
AnastasiaBax
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Риткa😽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю