Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
30 авг 23
NasYet- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1394 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 100,39г | Углев: 122,58г.
Завтрак:
Мёд, Leaftogo Коллаген, Беловежские Сыры Пармезан, Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Koska Пекмез Рожковый, Тыквенные Семечки, Чернослив, Ночная овсянка.
Обед:
Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кунжутное Масло (Тахини), Koska Пекмез Рожковый, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Barilla Спагетти.
Ужин:
Koska Пекмез Рожковый, Беловежские Сыры Пармезан, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Koska Пекмез Рожковый, Простоквашино Творог 4%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю