NasYet- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1394 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 100,39г | Углев: 122,58г. Завтрак: Мёд, Leaftogo Коллаген, Беловежские Сыры Пармезан, Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Koska Пекмез Рожковый, Тыквенные Семечки, Чернослив, Ночная овсянка. Обед: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кунжутное Масло (Тахини), Koska Пекмез Рожковый, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Barilla Спагетти. Ужин: Koska Пекмез Рожковый, Беловежские Сыры Пармезан, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Koska Пекмез Рожковый, Простоквашино Творог 4%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса